1. Krama dina vänner och din pojkvän när du hälsar på dem och tar farväl. Enligt studier var studenter som omfamnade någon fem gånger om dagen lyckligare än icke-kramare.
2. Håll din pojkvän i handen när ni promenerar eller kollar på en film. En studie har visat att det har en lugnande effekt på er båda.
3. Kyss din partner minst 20 sekunder om dagen.
4. Sätt på dig en sidenpyjamas. Det känns bra mot huden och får dig att känna dig sexig när du går runt hemma.
5. Det finns en kraftfulltryckpunkt mellan tummen och pekfingret som framkallar avslappning,massera den delen med cirkulära rörelser och tryck sedan bestämt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar